[DOWNLOAD] "Starker Rücken ohne Schmerzen" by Eric Goodman & Peter Park * eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details
- Title: Starker Rücken ohne Schmerzen
- Author : Eric Goodman & Peter Park
- Release Date : January 15, 2016
- Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 61876 KB
Description
Unzählige Menschen quälen sich regelmäßig mit Rückenschmerzen und wissen nicht, dass sie selbst etwas dagegen tun können. Mit den Übungen und den drei Trainingsprogrammen in diesem Buch haben der Chiropraktiker Eric Goodman und der Profitrainer Peter Park einen Korrekturansatz konzipiert, der darauf ausgerichtet ist, ungünstige Bewegungsmuster zu verbessern und eine kraftvolle Rückenmuskulatur zu entwickeln. Dabei wird der Core-Bereich ganz neu herausgebildet, indem der Fokus von der Vorderseite des Körpers auf die Körperrückseite verlagert wird. Mit nur 20 Minuten Training an drei Tagen der Woche können Anfänger ebenso wie erfahrene Sportler mit diesem einfachen Programm nicht nur ihre Haltung korrigieren und Rückenschmerzen deutlich lindern, sondern auch ihre Fitness und ihre Leistung steigern.
- (Download) "Starpower : An Astrological Guide to Super Success" by Jacqueline Stallone # eBook PDF Kindle ePub Free
- [Download] "Start Strong, Finish Strong" by Kenneth Cooper, M.D., MPH & Tyler Cooper, M.D., MPH ~ Book PDF Kindle ePub Free
- [DOWNLOAD] "Start Something" by Earl Woods ~ eBook PDF Kindle ePub Free
Post a Comment for "[DOWNLOAD] "Starker Rücken ohne Schmerzen" by Eric Goodman & Peter Park * eBook PDF Kindle ePub Free"